Raúl Torrente #16 Nemam nikakvu info ali po programu dr.Jankovica (ne znam je li ga on operirao, ali on inace operira Dinamove igrace ako se ne varam) on vec trenira i to u punom napomu, trebao bi ici na pripreme za 10 dana, a mogao bi igrat vec u prvim kolima HNLa barem sto se snage koljena i fizicke spreme. Druga stvar je kaj se to nece ostvariti jer nam je stiska sa tovarima a Scott je stijena. Da imamo B ekipu to ne ne bi bio problem. Mozda nekakva dvojna rega da odradi 5-10 kola, da osjeti teren i loptu i ritam utakmice.
Prvih mjesec dana je povrat pokreta i malo snage, onda ide statika i snaga, pliometrija, lateralni pokreti. Treci mjesec je najgori za ozljedu ligamenata jer tada ta zamjenska tetiva tek poprima osjet i elasticnost ligamenta i tu se najcesce desavaju ponovne povrede. Nakon tog perioda se ulazi u ful trening. Jacanje muskulature, jos statike, eksplozivnost, rad s loptom nakon cca 6-7 mjeseci. Barem ono sto sam ja prolazio na kaj sam potrgao krizne, a nije toliko razlicito od Jankovica. On po novom niti ne stavlja koljeno u ortozu nakon operacije kriznih zbog stabilizacije koljena. Ja se sjecam da ne bih prezivio noc bez ortoze prva 3 tjedna.